아리아센터 요가&필라테스 명상 콘텐츠#4

아리아센터 요가&필라테스 명상 콘텐츠#4

안녕하세요^^

아리아 센터 요가&필라테스 진월동점입니다.

경전의 한 구절과 

그 풀이에 대해 안내해드리니

가벼운 마음으로 읽어보시기 바랍니다.

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<경전 내용>

무지의 환상보다 강한 족쇄는 없지만

요가보다 더 강한 수련은 없다.

나라는 에고보다 강한 것은 없지만

지혜 보다 강한 힘은 없다.

 

게란다 삼히타(Gheranda Samhita) 1.4

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세상을 살면서 사람들은 언제나

여러 곳에 마음을 빼앗기거나 휩쓸려 살아간다.

자신도 모르는 사이에 환상에 사로잡히거나

압도될 수가 있다.

우리는 꾸준하고 반복적인 요가와 명상의 훈련을 통해

그러한 무지를 없애고 삶의 어려움을 헤쳐 나간다.

그럼에도 살다보면

어떤 것에 나라는 에고의 자신에 집착하거나

어떤 곳에 몰입되어 그것에 빠지거나 환상을 가진다.

이러할 때 내면의 고요한 자신의 빛인 지혜는

그러한 환상적인 것으로부터 자신을 벗어나고 헤쳐 나가게 해준다.

 

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