다이어트를 위한 번지요가 광주 상륙! 4월이 지나가고 어느덧 가정의 달인 5월이 되었습니다. 새로운 달이 바뀐만큼 폭풍 다이어트를 위한 여성분들의 관심도 높아졌는데요. 오늘은 전라도 광주에 후끈한 번지요가를 소개합니다. 저희 아리아 요가는 15가지 다양한 프로그램으로 회원분들의 만족도를 높이고 있는데요. 그 중에서도 가장 인기가 높은 번지요가를 소개하려고 합니다. 번지요가는 핀란드에서 개발된 프로그램인데요. 저희 아리아는 이처럼 해외에서 새로운 프로그램이 개발되어 국내로 들어오면 개발자가 직접 온다는 특이점이 있습니다. 그렇기 때문에 아리아 회원분들은 가장 먼저 새로운 프로그램을 접할 기회가 있는 것이죠.^^ 저희 아리아의 번지 영상을 소개합니다. ^^

2020년, 여성의 영원한 고민 다이어트? 실내 운동 번지 요가~! 안녕하세요 :) 날씨가 점점 따뜻해지고 있는 요즘 다들 체력 보충 잘 하고 계시나요~? 오늘은!! 체력도 키우고 다이어트에 효과적인 요즘 제일 HOT한 프로그램, 번지 요가를 소개해드리려고 합니다. 다이어트를 위해 요가를 검색하신 분들! 요즘 TV에 자주 소개되고 있는 번지 요가, 들어보셨나요? 번지 요가는 고탄성의 번지점프 줄을 이용한 프로그램입니다. 번지점프 줄의 탄성을 이용해 다양한 동작과 함께 역동적으로 즐기면서 하실 수 있는 요가 프로그램이에요! 번지 요가는, 번지 피트니스라고 불리기도 하는데, 코어 복부, 엉덩이, 허리에 근력 강화에 도움이 되며, 많은 활동량으로 심박수 증가로 인해 직접적인 체지방 감소에도 효과 UP UP!!..