24가지 우주적인 원리(타트바들) 24가지 원리(타트바)는 모든 수준의 우주의 구조를 책임진다. 그것들은 세 가지 몸, 다섯 가지 코샤, 일곱 가지 차크라의 기초이다. 1. 프라크리티/근원적 본성 물질과 마음의 우주에서 지각될 수 있는 모든 것 너머에 하나의 궁극적인 본질이 있으며, 이것은 우리가 인지하는 모든 성질과 에너지를 책임진다. 이 근본적인 질료 혹은 세상의 어머니는 프라크리티라고 불리며, 거친 우주와 미묘한 우주의 근본적인 바탕이다. 프라크리티는 물질 혹은 객관적 실재의 근본적인 형태이며, 이름과 형태와 행위로 나타날 수 있는 모든 것의 현현하지 않은 본질 혹은 분화되지 않은 잠재력이다. 프라크리티는 단단한 객관적 실재와 같은 거친 의미의 물질이 아니라, 마음에 의해 경험될 수 있는 것이라는 ..

유튜브 : 아리아 요가 홈트레이닝 안녕하세요. 아리아 요가입니다. 요즘 코로나 19 바이러스로 인해 외출을 자제하시는 분들이 많으시죠? 저희도 각 센터 마다 매일 청소와 청결관리에 힘을 쓰고 있습니다. 하지만 요가를 사랑하고 즐기시는 분들에게는 이런 국가재난 상황이 매우 유감스러운 부분인데요. 그래서 저희 아리아는 회원분들의 건강과 삶의 만족도를 높이기 위해 유튜브 콘텐츠를 제작하게 되었습니다. 회원뿐만 아니라 어느 누구나 시청 가능하시니 집에서라도 마음의 여유와 건강을 위한 셀프 바디 컨설팅을 해보시는 것이 어떠할까요? 위와 같이 유튜브에 아리아 요가를 검색하시면 다양한 요가를 실제 수업처럼 들으실 수가 있습니다. 요가에 대한 이해 요가는 기원전 3천년 경, 요가 자세를 취한 'siva'상 유물을 인도..