아리아 요가&필라테스 진월동점 명상 컨텐츠 #10

아리아 요가&필라테스 진월동점 명상 컨텐츠 #10

 

안녕하세요^^
아리아요가&필라테스 진월동점 입니다.
​요가와, 마음 단련에 깊은 관련이 있는 명상에 대해
포스팅 해 드립니다^^
경전의 한 구절과
그 풀이에 대해 안내해드리니
가벼운 마음으로 읽어보시기 바랍니다^^

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<경전 내용>

깨어나라!

최고의 스승에게 다가가 내 자신을 실현하라.

현명한 자는 말한다.

그 길은 끝이 날카로운 면도날과 같아서

걸어가기도 어렵고, 가로질러 가기도 어렵다.

 

<경전> 카타 우파니샤드(Katha Upanishad) 3장 14절

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모든 것은 내 자신으로부터 시작되고 끝이 나고 
내 자신이 원인이 되어 일어난다.

삶의 길은 예리하고 날카로워서
조금만 실수해도 모든 흐름이 혼란스럽게 될 수도 있다. 

그러기에 삶은 편안한 상태를 유지하지만
날카롭고 지혜로운 삶의 생각과 행동을 해야만 한다.

사람들은 인간관계나 일을 하는 가운데에서도
방심하면 바로 실수를 하게 된다.

마치 운전하는 것과 같다. 
편안하게 운전하지만 언제나 깨어있는 각성되어 있음이 동시에 있어야만 한다.

그러한 것을 방지하기 위해서
우리는 언제나 자신을 편안함과 예리함 둘 다를 언제나
가지고 살아야만 하는 것이다.